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terça-feira, fevereiro 23, 2010

Poucas palavras


O que fazer quando você não consegue conversar em casa?

A conteceu algo superlegal na balada, daí você corre para casa e a primeira pessoa pra quem decide contar a novidade é... ninguém. A vontade de dividir cada lance da sua vida costuma esbarrar na dificuldade que você tem em conversar com seus pais, certo? Não precisa ficar triste por isso. Eu vou ajudá-la a resolver esse probleminha, ok?
Ninguém me entende
Como a adolescência é uma fase de transição, parece que, de repente, tudo ficou muito diferente. Afinal, você não é mais uma criança. "Nessa fase, a crença dos adolescentes é a de que niguém os entende, sendo assim, os pais 'nunca vão compreendê-los'. Então, eles nem perdem tempo conversando em casa", aponta a psicóloga.
Mas é preciso lembrar que você ainda não está preparada para encarar o mundão la fora sozinha. Nos momentos difíceis, é ótimo ter com quem contar e seus papis são as pessoas mais indicadas, pode ter certeza. "Mesmo sendo 'caretas' os pais sempre têm algo a orientar aos filhos", afirma Rosemary.
A desvantagem de não conversar em casa é que você pode perder a oportunidade de compartilhar os seus bons momentos com pessoas que lhe querem bem. Pense nisso!
Bons amigos
Mesmo que seja difícil, é importante ao menos tentar dialogar com sua família. Como? Exponha o quanto gostaria de poder contar com eles e se mostre disposta a ouvir o que eles têm a dizer até quando repetirem, pela enésima vez, a mesma história que eles amam contar.
É muito bom ter uma relação bacana com os pais. No entanto, tudo tem limites. Não vá achar que, porque você contou alguns segredinhos, eles são os seus melhores amigos. "Pai e mãe devem ser aqueles que dão carinho e, ao mesmo tempo, limite", diz Rosemary.
Por outro lado, a sua sinceridade pode ajudá-la a conquistar a confiança dos seus pais. Aí, fica muito mais fácil convencê-los a deixar você ir àquela festa. Só não vá exagerar nos detalhes das confissões. Expor demais sua intimidade pode ser um pouco constrangedor para eles.
Na paz
Algumas vezes, você até gostaria de contar os babados na sua casa e puxar o maior papo com seus papis. Mas o assunto não rola porque eles são beeem na deles. "Geralmente, isso acontece porque esses pais não tiveram espaço dentro de suas casas na adolescência", comenta a psicóloga. Se seus pais têm dificuldades para falar sobre determinados assuntos, não force a barra e tente compreendê-los. Nesse caso, o ideal é conversar com uma pessoa mais experiente, como uma prima, tia e até com aquela professora legal, ok?

sexta-feira, fevereiro 19, 2010

Inimigo Íntimo


Tudo o que você precisa saber sobre corrimento (e como tratar)


Um dos problemas mais comuns que afeta a nossa saúde íntima é o corrimento vaginal. Toda menina elimina secreções que se modificam no decorrer do ciclo menstrual. No período da ovulação, é possível observar uma secreção gelatinosa e em maior quantidade. Já na fase pré-menstrual, ela se torna mais leitosa e espessa. Essas secreções são cíclicas; portanto, se você notar alguma alteração estranha, fique atenta: pode ser um problema!


Sintomas

A vagina tem uma acidez própria que ajuda a manter o equilíbrio entre os microrganismos que habitualmente vivem por lá. Qualquer alteração na flora vaginal pode levar à irritação e, consequentemente, à modificação das secreções normais. Os sintomas mais comuns do corrimento são: ardência. coceira, secreção esbranquiçada ou amarelada e, algumas vezes, odor desagradável e vontade mais frequente de fazer xixi.

O corrimento pode ter várias causas que vão desde o uso de antibióticos e anticoncepcionais orais, até estresse e alterações hormonais. Além disso, "pode ser causado por infecções vaginais ou infecções cervicais (causadas por bactérias, fungos e protozoários) e doenças sexualmente transmissíveis", esplica Marco,médico ginecologista.


Tem que cuidar


Se você desconfiar de que algo não está legal com a sua intimidade, não há porque ficar preocupada, já que esse probleminha pode ser facilmente tratado. Mas é superimportante procurar um médico. Só ele poderá examiná-la e indicar o tratamento adequado. "O uso de medicações por conta própria, de maneira incorreta ou a utilização de substâncias que talvez irritem ainda mais a mucosa vaginal pode agravar a situação" , afirma Marco.

O tratamento é escolhido de acordo com a causa e pode variar de comprimidos a aplicação de cremes. "O corrimento, quando não é devidamente tratado, pode levar a infecções em outros órgãos genitais, caso o microrganismo chegue até o colo do útero, trompas e ovários. Em alguns casos, inclusive, leva á infermidade", alerta o ginecologista.

No caso de alguma doença sexualmente transmissíveis, é insdispensável também que o garoto (com quem teve a relação) procure um médico. E vale lembrar que todo o tratamento (medicamentos genéticos) é oferecido pelo Sistema Único de Saúde. Ou seja, não há desculpa pra não tratar!


Previna-se

Fique livre desse incômodo adotando os seguintes hábitos no seu dia a dia:

> Evite usar roupas apertadas e prefira calcinhas de algodão.

>Não fique muito tempo com o biquíne molhado.

>Evite absorventes internos e papel higiênicos colorido ou perfumado.

>Seque bem todo o corpo depois do banho.